每当您希望有一段专心工作的时间，您可以在 Forest 中种下一颗种籽。在接下来的時間內，这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。若是您禁不起诱惑，在这段时间内离开这个 App 去看微博、玩游戏，您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表了您曾经努力的時光。

Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。

您是否正困扰于智慧型手机网路成瘾症呢？Forest能帮助您远离智慧型手机的诱惑。

每当您想要专注时，种下种籽吧！在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树。

然而，若您无法抗拒诱惑，离开了Forest来使用智慧型手机(电话除外)的话，小树会立即枯萎。

每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。

✔利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。

✔管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

✔提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

✔以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。